润肺化痰的水果有哪些 咳嗽了怎么办呢

　　最近的天气变化比较大，一时艳阳高照天气炎热，一时又暴雨急骤疾风吹起，稍不注意很有可能会出现感冒不适的问题，甚至很多人还为此出现了咳嗽的情况，对此一定要及时去看医生吃药缓解，另外大家也可以多吃点润肺化痰的食物。那润肺化痰的水果有哪些?咳嗽了怎么办呢?下面我们一起来详细了解一下!

　　润肺化痰的水果有哪些?

　　(1)枇杷

　　前段时间枇杷大量地上市，很多人都喜欢吃这清甜回甘的枇杷，但是对于枇杷的药用价值却并不知道。其实枇杷是不可多得的一种润肺化痰的水果，它入肺、胃经，向来都具有清肺、止咳、化痰等注意功效，尤其能够治疗因为肺热引起的咳嗽、久咳不愈等。

　　(2)石榴

　　虽然石榴吃起来是比较麻烦，但是石榴作为一种润肺化痰的水果，具有生津、止烦、止渴等作用，对于上火引起的口燥咽干、津液不足的朋友，可以用石榴制作成石榴汁，又或者是用石榴煎汤食用，都有不错的润肺效果。

　　(3)甘蔗

　　甘蔗一向都是润燥、滋养、生津、解热不可多得的佳品，在感觉干燥上火的时候，来上一杯甘蔗汁，能够起到消痰、镇咳的作用，可以用来治疗津液不足、口干舌燥等诸多不适症状，效果都是很显著的。

　　(4)柚子

　　柚子是我们日常生活中常见的一种水果，也许大家并不知道它可以润肺化痰。首先柚子酸酸甜甜的，能够促进食欲，对于治疗消化不良效果显著，与此同时吃柚子还可以起到理气化痰、润肺清肠等作用，平时容易上火的朋友可以多吃。

　　以上就是关于润肺化痰的水果的相关内容介绍，很显然润肺化痰的水果在我们生活中有很多，大家可以根据自己的喜好和需求来选择，相信多吃水果对身体总是好的。

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