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咳嗽不止?三款食疗方润肺化痰止咳

2016-11-15新浪网
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核心提示:孩子在秋季咳嗽吃什么好呢?秋天里,孩子容易出现的不适症状之一就是咳嗽,而治疗咳嗽的方法是有很多的,同时饮食也要特别注意才行。在这里,为家长们推荐一下孩子秋季咳嗽吃什么最好。

  孩子在秋季咳嗽吃什么好呢?秋天里,孩子容易出现的不适症状之一就是咳嗽,而治疗咳嗽的方法是有很多的,同时饮食也要特别注意才行。在这里,为家长们推荐一下孩子秋季咳嗽吃什么最好。

  孩子秋季咳嗽吃什么好

  柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

  西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。

  枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

  荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

  孩子秋季咳嗽的食疗方

  南杏润肺汤

  原料:南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

  制作:先将南杏、北杏去皮,猪肺冲洗干净,切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加入适量开水,与蜜枣一起放在砂锅内,大火煮沸后小伙煲1~2小时,即可食用。

  功效:润肺、化痰、止咳。适于天气干燥时饮用,也适用于易咳

  莲子百合

  原料:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

  制作:将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加入适量清水,文火煮至莲子肉烂,然再加入鸡蛋、白糖。待鸡蛋煮熟后即可食用。

  功效:补脾胃、润肺,宁心安神。适于小儿日常食用。

  芡实山药鲫鱼

  原料:用芡实15克、河南淮山药15克、鲫鱼1条(约150克)。

  制作:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山药同放入砂锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。

  功效:适于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿,也可给一般儿童食用,能增强脾胃功能。

  除此之外,还要注意哪些食物是咳嗽时不能吃的。

  孩子秋季咳嗽不能吃什么

  鱼腥虾蟹:鱼腥虾蟹这些食物会让小儿咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

  肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

  寒凉食物:冷饮等不能在咳嗽时吃。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

  要保证孩子秋季咳嗽快速痊愈,饮食就要多注意哦。

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