润肺汤有哪些 这几款汤水常喝保健又养生

　　城市不断发展的进程当中我们的生活环境却遭受了巨大的污染，我们生活的空气当中总是会充斥这大量的粉尘，稍微不注意就可能会因此使肺部受到破坏，从而出现咳嗽等身体不适，这个时候一般喝点润肺汤效果是不错的。那润肺汤有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

　　润肺汤有哪些?

　　(1)杏仁猪肺汤

　　在众多的润肺汤当中，杏仁猪肺汤相信很多人都喝过。用新鲜的猪肺搭配杏仁、党参、生姜等一同熬汤，不仅味道鲜美，而且还可以起到生津止渴、润肺化痰的作用功效，对于经常感觉咽干舌燥、久咳不愈的朋友尤其有效果。

　　(2)雪梨鸭肾汤

　　用新鲜的鸭肾、瘦肉以及银耳、少量的生姜一起煲汤，先用大火煮开再用文火慢慢炖煮一个小时，调味后放凉即可饮用。这道雪梨鸭肾汤也是不错的润肺汤，其中银耳可以起到养颜、润肺、润肤的作用功效，搭配新鲜的鸭肾等，可以很好地治疗劳虚咳嗽、虚热口渴等症状，因此大家在日常生活中多喝是非常好的。

　　(3)沙参百合润肺汤

　　这道汤主要会使用到北沙参、百合以及猪肉肉、无花果、陈皮等，用料非常多样，将所有的食材准备好后陆续放进砂锅当中炖煮，等到材料软烂汤品浓郁即可饮用。

　　首先北沙参、百合以及无花果等都是养阴润肺、润燥清咽的药膳，再搭配营养丰富、滋阴补血的瘦肉等，可以起到很好的润肺、解燥、清热的效果。

　　以上就是关于润肺汤的相关内容介绍，实际上在我们的现实生活中润肺汤有很多，大家如果有需要的可以多去了解，相信只要多煲这些养生汤来喝，多保健自己的身体，对身体是非常有好处的。

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