终极杂烩！可果美11合1蔬果汁评测

　　三、营养成分

　　1.果蔬原料

　　满足一日蔬采用人体一天所需的500克蔬菜为原料，由7种蔬菜，胡萝卜、番茄、红椒、芦笋、卷心菜、白菜、菠菜平衡搭配。而果蔬生活葡萄果蔬混合汁则由8种蔬菜，胡萝卜、紫色胡萝卜、茄子、红椒、白菜、芦笋、菠菜、卷心菜，和4种水果，苹果、葡萄、柠檬、蓝莓共计12种搭配制成。（可果美认为胡萝卜和紫色胡萝卜同属一类，在包装上只写7种蔬菜。）由于主打概念的是果蔬混合，这两款饮料都在外包装的显眼位置列出了自己的果蔬配料。

满足一日蔬　　　　　　果蔬生活（葡萄）

　　2.无添加

　　果蔬汁和一般的果汁不同，对于一般的果汁，用户比较感兴趣的是它的味道；而对于果蔬汁，由于蔬菜天然的涩味，味道怎么调也不可能美味过果汁，用户更关注营养健康价值。这类主打健康牌的饮料，如果加入了太多的人工辅料，健康的含义就大打折扣了。正如前言所言，很多果蔬汁为了延长保存期或调味，都添加了糖、香料、防腐剂、盐等人工辅料。可果美为了突现自己的“健康”，特意在包装显眼位置添加了自己的“健康logo”。

满足一日蔬　　　　　　　　　果蔬生活（葡萄）

　　果蔬生活l注明不添加任何防腐剂、色素、糖和盐，只添加了香料，已经比很多果蔬汁健康；满足一日蔬更彻底，连香料都没加，配料中除了水和浓缩蔬菜汁，只加了柠檬汁调味，非常健康。

　　3.果蔬营养

　　满足一日蔬

　　满足一日蔬中含有番茄、胡萝卜、红椒、芦笋、卷心菜、白菜、菠菜7种蔬菜汁，这些蔬菜营养价值都很高——

　　番茄：番茄中所含的红色色素“番茄红素”是一种类胡萝卜素，具有消除强抗氧化能力，且其抗氧化能力在人体内的效果是维生素E的100倍以上，β-胡萝卜素的2倍以上，可有效预防大肠癌以及膀胱癌、预防动脉硬化。可果美是一家做番茄出身的公司，整个公司最自豪的就是自己的番茄质量。满足一日蔬最主要的蔬菜原料就是高营养番茄“凛凛子”，其含有数倍于普通番茄的番茄红素。

　　胡萝卜：胡萝卜的橙色色素“β-胡萝卜素”在摄入到人体后会转化成维生素A，促进眼部组织健康，保护视力。β-胡萝卜素也是一种抗氧化物质，在人体内的功效是同为抗氧化物质的维生素E的50倍还要强，能有效预防肌肤因受紫外线照射而产生的“色斑”和“雀斑”。

　　红椒：红甜椒的维生素C含量为柠檬的4.5倍左右，在蔬菜中也属于佼佼者。

　　芦笋：含有天冬酰胺和叶黄素。天冬酰胺被身体吸收后会转化为天冬酰胺酸，具有促进新陈代谢、增强体力和消除疲劳感的功效。叶黄素具有强化毛细血管的功效，而且还有预防动脉硬化和高血压的作用。

　　卷心菜：含有大量维生素U，可有效预防和治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。

　　白菜：白菜含有多种营养成分，最大的特点是低卡路里、多纤维。另外白菜的味道平淡无奇，容易与其他食物材料搭配。

　　菠菜：菠菜含有丰富的钙、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等。铁含量在所有蔬菜中居首位，是预防贫血的好帮手。

　　融合这7种蔬菜的满足一日蔬，营养也很丰富。其番茄红素平均含量达到3.9mg/100ml，β胡萝卜素含量达到2.6-7.9mg/100ml。

　　果蔬生活

　　果蔬生活葡萄果蔬混合汁由8种蔬菜，胡萝卜、紫色胡萝卜、茄子、红椒、白菜、芦笋、菠菜、卷心菜，和4种水果，苹果、葡萄、柠檬、蓝莓共计12种搭配制成。

　　紫色胡萝卜：紫色胡萝卜比橙色胡萝卜的历史还要悠久，富含大量的花青素。

　　茄子：茄子的93.3%都是水分，卡路里低，维生素、矿物质也少，茄肉本身的营养价值比较低，但茄子皮含有丰富的“茄子绀”这种花青素，有预防眼睛疲劳、癌症的功效。

　　胡萝卜、红椒、白菜、芦笋、菠菜、卷心菜的营养上文已经述及，这里不再赘述。

　　葡萄果蔬混合汁中含有８种蔬菜4种水果，融合量惊人。由于加入的蔬果中有4种是紫色果蔬，紫色胡萝卜和茄子等紫色蔬菜以及蓝莓、葡萄等紫色水果中都含有丰富的花青素，故而这款最大的特点就是含有丰富的天然营养成分花青素，含量达到3.8-21.9mg/100ml。

两款蔬果汁营养成分对比

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