秋季你一定要喝的滋润型饮料

　　进入秋季，空气中的湿度会逐渐降低，空气变得干燥。中医学认为，“燥”为秋季的主气，与人体肺脏相通，燥气侵入人体，就会表现为口鼻干燥、干咳少痰、皮肤干燥、脱屑、心烦失眠、大便干结等。此外，“秋燥”还很容易引发儿童口角炎、口唇干裂以及老年人皮肤瘙痒症等。人人都知道“干”了就要浇水，但到底怎么个“浇”法呢?红孩儿的三味真火需要观音大士的杨枝甘露才能浇灭，广袤的饮料市场有没有这样的“杨枝甘露”呢?今天，就由39健康网饮食频道的小编来为各位推荐几款适合秋季喝的“杨枝甘露”吧!

　　1. 润燥养肺：雪梨茶

　　初秋时节温度较高，容易伤肺，常常有咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴头疼、无汗发热等症状，饮食应以清热、健脾、润燥为主。而银耳、百合、雪梨等都可起到祛燥润肺之效。

　　梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结等症状有一定的调节作用。另外，它还有清热、镇静的功效，对于高血压、心脏病、头晕目眩、失眠多梦等患者有较好的辅助作用，它还是肝炎、肾病患者的秋令保健食品，有较好的保肝、养肝和帮助消化的作用。 梨的不同食用方法可以产生不同的功效。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬的人，具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用;用梨加蜂蜜熬汁，对肺热久咳有明显的疗效。市面上也有很多雪梨茶的产品。

　　产品推荐：

　　雀巢蜂蜜雪梨茶

　　包装：580ml 塑料瓶装/300ml 利乐装

　　价格：未定价

　　点评：这款是市面上唯一一款将风味独特、清甜多汁的雪梨与冰凉的红茶搭配而成的新产品，再融入蜂蜜独有的蜜香，口感清凉香甜。为雀巢今夏推出的新品，目前仅台湾地区有售。大陆期待中。

　　雀巢蜂蜜雪梨茶芦荟粒

　　包装：580ml 塑料瓶装/300ml 利乐装

　　价格：未定价

　　点评：这款与蜂蜜雪梨茶唯一的区别就是加入了清新芦荟粒。也是雀巢今夏推出的新品，目前仅台湾地区有售。不过根据饮料的共通性，小编曾经评测过美汁源的新品——爽粒葡萄，该款饮料中也添加了芦荟粒。而雀巢和美汁源所属的可口可乐一向合作多多，雀巢冰爽茶系列也是二者合作的产物。可以想见雀巢蜂蜜雪梨茶芦荟粒的芦荟粒口感应该与美汁源爽粒葡萄的口感差不多。

　　东一堂雪梨菊花蜜

　　包装：500ml 塑料瓶装

　　价格：3.5元

　　点评：东一堂虽然在北方市场没什么名气，但在南方市场却是非常有名的一个品牌。东一堂食品成立于1994年，成立以来一直坚持以“真材实料，打造天然健康食品”为经营宗旨，努力发扬中国传统草本文化，近年来更是不断推陈出新，它的植物饮料系列中的很多口味都为东一堂独有，比如杨枝甘露、金桔柠檬等。雪梨菊花蜜味道甘甜，有助清热生津，滋润去燥。这款也是植物饮料，强调天然，很适合注重健康的MM饮用。

　　东一堂海底椰梨蜜

　　包装：500ml 塑料瓶装

　　价格：3.5元

　　点评：海底椰是广东人煲汤时常用的一种汤料。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。因为海底椰是外来品种，在中国传统的中草药文献中几乎没有它的资料，不过其确有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳的作用。海底椰梨蜜中，海底椰可以润肺养颜、清热止咳;梨子可以清热生津，同时富含维他命，二者结合，营养更丰富。不过饮料中因为加入了很少使用的海底椰做原料，味道很独特，有些网友可能会不习惯这种味道。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。