偶尔自己下下厨,也能给自己做美味又健康的小零食!今天食神就来教大家做一道香辣牛肉干,不过可不要太贪吃以防长胖哦!
2013-01-23冬季天冷了,就该吃点暖和的?可书上说,冬季不可太重口,否则容易上火损健康。于是您是不是就纠结了?其实,冬季吃点暖和的,不代表一定就要吃辣椒,还有不少保暖给力又美味的香辛料等待您选择,这不,胡椒就是您的优质选择之一!
2013-01-2224节气中的最后一个节气大寒到来,全国却没有想象中那么寒冷,在温暖的阳光下若是再能来一杯暖暖的姜茶,那滋味可就更美妙了。大蒜生姜虽然用来泡茶味道奇葩了些,但这种养生茶不但能够让你全身暖起来,还能有效帮助瘦身,可谓是“一茶两得”哦!
2013-01-21不得不说银杏果是一种优质的坚果,不但能够敛肺定喘,对于大多数女性来说,还有美白除皱的功效哦!
2013-01-18鱼腥草作为药食同源的一种中药,对于因热受损的肺部来说,可就是一位好朋友了。同时鱼腥草还可清热解毒,提高机体免疫力,也不怪闹非典那阵子,大街小巷都飘荡着一股鱼腥草熬水的味道了。
2013-01-16就在网友们忙着自我调侃“雾以吸为贵”的时候,黑木耳猪血洗肺的传闻已经不攻自破。养肺不应当在PM2.5肆虐的时候才来养,在冷空气的肆虐下,肺部也非常容易受到伤害,如果你始终肺热咳嗽、痰多难受,不妨用枇杷叶熬粥为自己的肺做一次食疗!
2013-01-15这两日,微博上围绕着北京PM2.5污染指数爆表、“厚德载雾,自强不吸”被网友调侃成了新的北京精神,面对着重度污染到需要“众里寻他千百度”的空气,养肺成为了重中之重!
2013-01-14冬季要温补,更要润燥!早上起床或晚上宵夜,不妨用砂锅为自己煮一锅三宝粥,冬季润燥很简单!
2013-01-10肉圆子是一道家常菜,往往在饮宴上做,取肉圆人更圆的圆满寓意,兼之肉圆在做的过程中可放入各种不同的食材搭配,也可利用不同的肉类制作,从营养价值上也更高。一般人们都用肉圆来煮汤,用砂锅来煮肉圆子汤,肉质更香,味道更美哦!
2013-01-09不经意间,小寒节气就这样“挥一挥衣袖,带来了三九”,一波又一波的强冷空气带着不容置疑的凌厉袭击南下,让大江南北叫苦不迭。进入三九,温补益中很重要!今天食神来教大家用砂锅炖煮一锅热腾腾暖呼呼的牛肉煲,让这个冬季始终温暖如一。
2013-01-08小寒刚过,全国人民都处在抖着取暖的时节,郁结真不是一点点?这时候,再不用温暖美味的食物来安慰自己更待何时?今天,食神推荐的是一个中国传统食器做的美味炖煮——酸菜白肉。
2013-01-07说到豆腐脑,那可是一种家喻户晓的小吃,不久之前,针对豆腐脑到底是吃甜的还是吃咸的,南北方的网友们还为此开过一台PK赛。在食神看来,如果作为宵夜,吃咸的豆腐脑,加上少许黄花菜和香菇,既美味营养,又低卡易消化,何乐而不为?
2012-12-27