孕妇可以适量饮用银耳莲子汤。
银耳莲子汤含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，有助于补充孕期所需的营养物质。此外，该汤品还具有一定的滋阴润燥功效，有利于缓解孕期可能出现的便秘等问题。但需注意的是，由于其性质偏寒凉，不建议过量食用，尤其是对于体质虚寒的孕妇来说，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果孕妇对银耳或莲子存在过敏反应，则不宜食用该食物，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
孕期饮食应以均衡为主，避免暴饮暴食，同时还要定期到医院做产检，随时关注自身及胎儿的健康状况。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
吃过小龙虾手肿挂什么科
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“2种水”不建议喝
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”
