不健康饮食分类有哪些危害

不健康饮食分为长期不健康饮食、偶尔不健康饮食、经常不健康饮食等，如果患者长期不健康饮食，会对身体健康产生一定的危害，从而导致疾病发生。

1、长期不健康饮食：如果患者长期进食腌制食品，如咸菜、辣白菜等，以及高糖、高脂食品，如巧克力、肥肉等，可能会导致患者出现高血压、高血脂、冠心病等疾病，从而导致器官功能出现障碍，危及生命健康;

2、偶尔不健康饮食：如果患者偶尔进食一次性食物过多，如炸鸡等，可能会导致患者出现消化不良的现象，从而导致胃部不适，同时还可能会诱发肥胖等问题;

3、经常不健康饮食：如果患者经常进食一些没有保障的食物，如生鱼片、未煮熟的扁豆等，可能会导致患者出现寄生虫感染、急性肠胃炎等疾病，如果鱼刺等生食处理不当，还可能会感染肝脏等部位，对身体的危害较大，因此建议有此类问题的人群避免吃生鱼片、未煮熟的扁豆等;

4、经常不健康饮食：如果患者经常吃一些膨化食品，如薯片等，可能会导致机体摄入过多盐分、糖分、油脂等物质，从而导致高血压、高血脂等疾病的发病率增加，还可能会导致胃肠道疾病，并且容易诱发肥胖。

如果患者在日常生活中经常不健康饮食，并且出现腹痛、腹泻等不良症状，建议及时就诊于消化内科，通过完善胃镜检查、血常规检查等明确诊断再进行相应治疗。

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