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菠萝煮着吃更安全最营养

2011-05-07 01:28:0039健康网社区
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核心提示:吃菠萝也会过敏吗?随着菠萝的大量上市,菠萝过敏的患者近日也日渐增多。南京的冯先生甚至还出现了嘴唇发麻、呕吐、头晕等症状,手臂上出现大量红疹。这就是菠萝过敏。

  吃菠萝也会过敏吗?随着菠萝的大量上市,菠萝过敏的患者近日也日渐增多。南京的冯先生甚至还出现了嘴唇发麻、呕吐头晕等症状,手臂上出现大量红疹。这就是菠萝过敏。

  据介绍,菠萝中含有多种生物甙和菠萝蛋白酶,这些物质容易使人出现过敏症状,如头痛呕吐腹痛腹泻皮肤潮红、全身发痒、四肢及口发麻,甚至呼吸困难休克等严重症状。

  怎样才能避免菠萝过敏?有两种方法:一是吃菠萝前将其放在盐水里浸或煮一会再吃,另一种就是将菠萝烹饪再吃,比如香菠咕咾肉等,一方面增加了菜肴的营养,另一方面也减少了菠萝的致敏可能性。

  食物过敏反应是人体免疫异常的一种表现。大多数食物过敏从根本上来讲是肠道健康存在问题,肠道内环境紊乱,菌群比例失调,肠道通透性增加,大分子的蛋白质物质进入血液,形成抗原,容易产生过敏。实际上肠道本身不仅是消化器官,还是人体最大的免疫器官,同时肠道内不是菌的而是有菌的,一些细菌附着在肠道内壁,会形成一个保护膜,抵御外界细菌的侵蚀,对机体能起到保护作用。

 

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

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