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山东菜 鱼香鲜贝

2010-06-21 00:00:0039健康网社区
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核心提示:锅中多放些油,待油烧至七成热时,将贝肉均匀的滚上一层干淀粉,放入锅中炸一分钟,捞出沥干油。5、待汁变浓稠后,放入鲜贝,翻炒均匀即可。

  原料:

  鲜贝、大葱、鱼香汁

  鱼香汁:

  淀粉、料酒、醋各2茶匙,绵白糖3茶匙,酱油3茶匙,鸡精少许,泡椒碎、葱丝、丝若干,清水适量。

  做法:

  1、将鲜贝解冻,洗净,用厨房纸吸干水份。由于水份很多,只要不再继续往外大量渗水即可。

  2、将鱼香汁调好备用。泡椒切成小圈即可,如果有自己泡的红泡椒,做出来的菜会更好看。我用的野山椒,看不出颜色来。如果没有泡椒,可以用辣椒酱代替。

  3、锅中多放些油,待油烧至七成热时,将贝肉均匀的滚上一层干淀粉,放入锅中炸一分钟,捞出沥干油。

  4、大葱切成1厘米长的葱弹。锅中留底油,放入葱弹,炒香后倒入鱼香汁,小火烧开。

  5、待汁变浓稠后,放入鲜贝,翻炒均匀即可。

(实习编辑:朱燕梅)

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