难度: 新手 时间: 60-90分钟 主要食材: 蔬菜(蔬菜食品)类 菜系: 甜品 功效：清热解暑、滋润喉咙和皮肤。
罗汉果 半个 胡萝卜 1根 玉米 1根 马蹄(即荸荠) 250g 南北杏 10g 胡萝卜和马蹄清洗干净，削去外皮，泡在水里。
玉米剥去外皮，去掉玉米须。 将玉米和胡萝卜切成小块。
锅中放入500ml清水，大火煮开后放入所有备好的用料，改中小火煮1小时。
(实习编辑：朱燕梅)
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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罗汉果 半个 胡萝卜 1根 玉米 1根 马蹄(即荸荠) 250g 南北杏 10g 胡萝卜和马蹄清洗干净，削去外皮，泡在水里。
玉米剥去外皮，去掉玉米须。 将玉米和胡萝卜切成小块。
锅中放入500ml清水，大火煮开后放入所有备好的用料，改中小火煮1小时。
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