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喝茶养生?这12种人最好别喝茶

2020-03-16 01:34:3339健康网
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核心提示:中国人自古有喝茶的习惯,现代也有很多人推崇喝茶养生。但是喝茶养生却不是对每个人都有效的,下面这12类人,最好别喝茶。

  铁观音、普洱、菊花……中国的茶文化源远流长。中国人自古有喝茶的习惯,现代也有很多人推崇喝茶养生,因为茶中含有很多对身体有益的物质。但是东西再好,也并非适合所有人,下面这些人最好别喝茶。

  1.怀孕期的妇女不适合饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱的含量很高,会使孕妇的心脏和肾脏的负担加重,对孕妇的身体不利。而且胎儿也会被动吸收咖啡碱,对胎儿的成长不利。

  2.哺乳期的女性不适合喝茶。因为哺乳期的女性正需要喂奶,而茶中的茶多酚被血液吸收后,会抑制乳汁分泌。而茶中的咖啡碱被吸收后,可以通过乳汁影响到婴儿,让婴儿变得兴奋,还会引发婴儿的肠胃痉挛,并出现婴儿烦躁啼哭的现象。

  3.更年期的女性不适合喝茶。因为喝茶会加重更年期女性的症状,如失眠、睡眠质量差、头晕、乏力、心跳加快等症状。

  4.儿童不适合饮浓茶。因为浓茶中过量的咖啡碱会使儿童的心脏跳动过快,对儿童产生过份的刺激。

  5.有贫血症状的人不适合饮茶。因为茶叶中的鞣酸可与人体内的铁结合,产生一种不溶性物质,阻碍铁的吸收,从而加重贫血的症状。

  6.营养不良的人不适合饮茶。因为茶中的茶多酚可以分解脂肪,对于营养不良的人来说,是雪上加霜。

  7.神经衰弱、失眠的人不适合饮茶。因为茶中含有一些物质,如咖啡碱等,人的神经中枢容易变得兴奋,导致失眠或神经衰弱。

  8.心动过速的冠心病患者、有心肌梗塞病史患者、心绞痛患者不适宜饮茶。因为茶中的咖啡碱可以使心跳速度加快,增加心脏负担。

  9.肾功能减退的患者不适合饮茶。因为茶中的茶碱有利尿的功效,会加重肾脏的负担。

  10.肠胃疾病、十二指肠溃疡的人不适合喝茶。因为喝茶可以刺激胃分泌过多的胃酸,从而影响溃疡面的愈合。严重的会有疼痛症状。

  11.高血压的患者不宜在睡前喝茶。 因为茶中的咖啡碱会使血压升高,对高血压的患者不利。

  12.肝脏有病的人不适合多饮茶。因为茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分要经过肝脏来代谢。如果肝功能差,喝茶过多,就加重了肝脏的代谢能力,容易损肝脏组织的健康。

  茶虽然益处多多,却要喝之有道。不适合喝茶的人,喝了茶对身体不但无益,反而有害。饮茶也要科学的饮用,才能达到强身健体的功效。

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