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夏季胃口不好怎么办?吃4道菜清爽又开胃

2017-05-1839健康网
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核心提示:夏季天气炎热,胃口也会受影响,想要吃好饭,不妨准备几道清爽开胃的菜。

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  开胃凉瓜

  原料:苦瓜200克。

  调料:丘比草莓酱

夏季胃口不好怎么办?吃4道菜清爽又开胃

  做法:

  1.苦瓜洗净切小段、去籽。焯水捞出沥干。放进冰箱冰镇一下即可取出装盘。

  2.吃时配蘸丘比草莓酱即可。

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