蜂蜜是我们最常见的保健品，但是更多的人会买回来泡水喝或者做美容。这就让有些人纳闷了，蜂蜜到底有什么作用与功效，需要天天用吗？
蜂蜜的作用与功效1：减肥功效
现代医学证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，同时蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，减肥MM的首选。
蜂蜜的作用与功效2：促睡眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。同时，蜂蜜中含有的酶和矿物质，帮助提高免疫力。
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朱子彬内蒙古包钢第三职工医院擅长领域：能够独立完成感染科常见病.多发病及疑难病的诊治工作，对急慢性病毒性肝炎，肝硬化上消化道出血，重型肝炎，重度黄疸，药物性肝炎，感染中毒性休克及麻疹合并肺炎心衰等感染科疾病能够正确诊治。对于难治性肺结核，肾结核，结核性脑膜炎，胸膜炎，腹膜炎及骨结核等结核病有自己一系列的治疗方法。
孟淑环满洲里市第一医院擅长领域：内一科（感染性疾病科）主任，主任医师。毕业于内蒙古医科大学，大学本科学历，从事临床工作近三十年，多次主持科室急、危、重症病例的抢救工作，擅长传染科常见病、多发病诊疗，皮肤病诊疗。对各种病毒性肝炎、黄疸、酒精性肝病、药物性肝损伤、肝硬化腹水、上消化道出血、肝性脑病、肺结核并发咯血、麻疹、水痘、流行性腮腺炎及其并发症、猩红热、风疹、手足口病、细菌性痢疾、感染性腹泻、流感、梅毒等疾病有丰富的临床诊治经验。
陈晓霞主任医师焦作市人民医院擅长领域：慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、呼吸、肺性脑病、支气管哮喘、支气管扩张、各种胸膜炎、气胸、肺炎、肺结核、肺部肿瘤、肺栓塞、肺闭纤维化...
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