吃葱能壮阳吗？一根葱，十分钟！

大葱有独特的辛辣味，性微温，有利肺通阳，具有发汗解表，抑制细菌的生长，通乳止血的功效，在一定程度上还能定痛疗伤，舒张血管，平时出现风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等症状时，吃大葱可以加以缓解。但是很多人都说吃大葱能壮阳，这是真的吗

大葱壮阳？是真的！

大葱富含多种养分物质，其中的维生素C可以扩张血管，促进血液流通，在心血管方面有很大的作用。

现代医学研讨表明，大葱中的各类维生素能促进人体激素正常分泌，而且对人的性欲有影响，在一定程度上激发人的性欲。

如果每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。

两种常见食物可壮阳

不仅吃葱能壮阳，还有一些食物也有同样的功效，一起来看看。

1. 洋葱

洋葱可以消除炎症抑制细菌生长，有利尿止泻的功效，还能控制血糖、血脂、胆固醇和血压，它也是目前所知道的仅有的含前列腺素的植物，可以保护前列腺。

洋葱所含挥发油能提升性功能，老人常吃洋葱可提高性生活质量。洋葱土豆焖饭、洋葱炒鱿鱼都是很好的烹饪选择。

2. 大蒜

大蒜含有的肌酸酐，能促进精液的生成，能使精子数量增加许多。

研究显示，大蒜确的确能治疗阳 痿。因为大蒜有利于血液流通，血液循环对勃起功能有很大的作用。

可能是因为大蒜能刺激机体生成男性勃起所必需的一氧化氮合酶。

以上就是关于吃葱能壮阳以及其他壮阳食物的介绍。不过，吃这些食物可能口中会残留味道，所以吃完后最好能漱漱口。

其实壮阳食物远不止这些，大家可以慢慢发现，但也要能分辨真假，有些网上传言的韭菜、生蚝、巧克力能壮阳，其实是假的。另外，小编还要提醒大家，再好的食物也要控制好量，否则给身体带来危害就得不偿失了！

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