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营养师推荐:清晨养胃汤

2008-04-04 08:18:0039健康网社区
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核心提示:清晨起来,就为自己煲一款清晨养胃汤吧。

 

清晨养胃汤

材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。

做法

1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。

2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。

3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成。

功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。

(实习编辑:黄乃引)

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