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鸭肉炒菜花

2007-08-07 22:05:0039健康网社区
栏目关注:

  主料:鸭胸肉  菜花

  配料:葱花  食用油  料酒  盐  鸡精   粉芡

  做法
  把鸭胸肉切片,菜花洗净劈成小朵,坐开水锅,下锅焯一下,捞出过凉水,控净水备用坐铁锅放食用油,油热了葱花呛出香味,然后把焯好的菜花和鸭胸肉一同放入翻炒,放料酒    盐   鸡精 快速翻炒勾芡出锅。


(责任编辑:李宇胜)

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