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鱼露鸭舌的菜谱(图)

2007-11-08 16:08:0039健康网社区
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核心提示:鱼露又名鱼酱油,是各种小杂鱼和小虾加盐腌制加上蛋白酶和利用鱼体内的有关酶及各种耐盐细菌发酵,使鱼体蛋白质水解,经过晒炼溶化、过滤、再晒炼,去除鱼腥味,再过滤,加热灭菌而成。鱼露味道鲜美,用它制作也来的菜味道更加鲜美,而且很令人开胃。

鱼露鸭舌的菜谱(图)

  选料

  鸭舌12两,姜片4片,葱头肉4粒,蒜肉2粒,鱼露1杯,水2杯,片糖1片,老抽、酒、姜汁各1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,八角2粒。

  制法

  1.鸭舌洗净,放入滚水中煮6分钟,取出撕去舌的外衣,洗净后沥干水分。

  2.烧滚一锅水,下姜两片,葱头肉两粒和鸭舌煲约18分钟,捞起备用。

  3.用镬烧滚三汤匙油,爆香姜片、葱头、蒜肉,下调味料煲滚,放入鸭舌用中火煲约10分钟,熄火浸焗片刻再煲约5分钟便成。

  提示

  鱼露最好选用东南亚出产的,品质会好一点。此外,还要留意如果瓶底有沉淀物便不宜购买。

(实习编辑:巫景铭)

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