问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 饮食 > 烹饪 > 菜谱 > 干煸 > 正文

干煸扁豆的菜谱(图)

2007-11-02 08:30:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:大部分人只知道扁角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值哦。

干煸扁豆的菜谱(图)

  选料

  四季豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末5克,酱油5克,姜末5克,糖7克,盐10克,香油3克,醋3克,味精1克,水50克,油50克。

  制法

  1.四季豆摘除两面三刀头及筋,洗净沥干待用,虾米泡软剁两下。

  2.锅中放入油,热后放入四季豆炸黄,再取出把油沥干。

  3.油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。

(实习编辑:巫景铭)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: