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雪蛤豆腐盏的菜谱(图)

2007-11-19 08:21:0039健康网社区
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核心提示:本菜材料精选,制作简单,关键把握蒸煮的时间,不宜过火,保持嫩滑而鲜香,原汁原味。低廉的豆腐与昂贵的雪蛤结合,把雪蛤的食疗导入菜中,令该菜具有滋阴补肾、养颜的功效。

雪蛤豆腐盏的菜谱(图)

  选料

  水豆腐2块,雪蛤50克,鲍汁适量,火腿蓉适量,葱白适量。

  制法

  选用自制冷水盐卤山水豆腐,长白山的雪蛤、鲍汁、火腿蓉、葱白等,用精致的小盅放入材料造型、调味,蒸熟即可。

  提示

  关键把握蒸煮的时间,不宜过火。

  特点

  嫩滑而鲜香,原汁原味。

  功效

  把雪蛤的食疗导入菜中,令该菜具有滋阴补肾、养颜的功效。

(实习编辑:巫景铭)

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