“力士火锅”
为了增加体重，力士们通常采用一种以饮食和睡眠为主的催肥法。日常，他们只吃一种叫做“力士火锅”的特殊饭食。这是一种典型的营养餐，即将牛肉、鱼肉、豆制品、蔬菜等放在一个大锅内炖煮。
相扑手一天只吃中午和晚上两顿饭，都是火锅，只是每天的口味有所变化。
吃完后马上睡觉
通常火锅吃饱了之后，有些相扑手还要吃大量的奶油蛋糕等甜点，吃完后马上睡觉。
体量大的相扑一顿就可以吃下相当于普通5.6人所吃的饭量。
大部分选手都在300斤以上
因为相扑比赛没有体重限制，身体越重越有利，因此大部分选手都在300斤以上。
每顿饭可以说是吃到嗓子这里，然后开始睡觉。
健身运动是把筋、肉破坏、撕裂
还有就是，做一些非常激烈的健身运动，并且他们练习的时候也非常激烈，健身运动是把筋、肉破坏、撕裂，然后让筋、肉长大。
相扑士的生命相当短暂
与其他运动相比，相扑士的生命相当短暂。
力士们暴饮暴食、过度肥胖，易患上心脏病、脑血栓、肝功能衰退等疾病，因腿部不堪重负而负伤更是家常便饭。据统计相扑士的平均寿命只有57岁。
（责任编辑：林淑君）
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维生素A只存在于动物性食物中，A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。
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