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女人每天都需要的五种食物

2009-05-11 14:41:0039健康网社区
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核心提示:爱美的女人每天都为自己的身体下功夫,现在就推荐女人们五种能够使你健康(健康食品)的食品吧!<br><br>
女人每天都需要的五种食物

  爱美的女人每天都为自己的身体下功夫,现在就推荐女人们五种能够使你健康(健康食品)的食品吧!

女人每天都需要的五种食物


 

  1、番木瓜--这种热带水果(水果食品)所含的维生素(维生素食品)C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜,含有188毫克的维生素C,是人体补充维生素C的最佳来源。

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