山楂味酸、甘，性微温，有开胃消食、化滞消积、化痰行气的作用。但山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病的人群，如胃炎、胃溃疡等，更不适合空腹吃山楂。
《随息居饮食谱》有记载：“多食耗气，损齿，易饥，空腹及羸弱人或虚病后忌之。”患有龋齿的人，特别是小孩子不宜多吃，易损坏牙齿。
当然，对于身体强壮的体实之人，倒是可以饭后吃山楂助消化，山楂能增强酶的作用，促进肉食消化。
.（实习编辑：邓婉诗）
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痘痘分为好几种，其中痰瘀型体质的人群长痘痘常常是很大的一个硬块，且有发红脓肿现象，对于这样的体质，一般建议以内调体质、外用药物来改善。想要改善痰瘀体质，就应当以去体内多余湿气、加强脾胃运化为主。
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