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美味鲜香粤菜——蒜蓉扇贝

2008-05-04 08:26:0039健康网社区
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核心提示:吃腻了油重的鸡、鸭、鱼肉,想吃点鲜甜的美味。不如就做道简单且好吃的蒜蓉扇贝吧!

 

  吃腻了油重的鸡、鸭、鱼肉,想吃点鲜甜的美味。不如就做道简单且好吃的蒜蓉扇贝吧!

  材料:扇贝8只,蒜蓉50克,粉丝100克。

  蒜蓉调料:盐、糖、酱油各1勺,香油适量。

  做法:把扇贝洗干净,待用。粉丝用热水泡开。把蒜蓉,放入油锅中炸至金黄。把盐、糖、香油、酱油和蒜蓉一起搅拌均匀待用。粉丝放到扇贝上。把调好味的蒜蓉放到扇贝和粉丝上。放入蒸锅中,大火蒸8分钟即可。

  提示:蒜蓉要油炸,味道才会突出。

(实习编辑:黄乃引)

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