牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅及软骨等也是好来源
查看全文>> 标签:鱼类胶原蛋白女人1.不宜早:传统的观念认为,早饭要吃得早,然而,现代医学研究认为,老年人早餐不宜太早。人体经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分休息,但消化系统夜间仍在繁忙工作,到早晨才处于休息状态,至少需要2~3小时后,消化系统才恢复正常功能。如果早饭吃得过早,就会干扰胃肠的休息,加重消化系统的负担。所以,老年人的早餐宜迟不宜早,一般应在8点半至9点之间进行较为适宜。(#画中画广告#) 2.不宜硬:早晨,人体的脾...
查看全文>> 标签:三不宜早餐老人将夏未夏之间的气候反复聚集了万物生发的正面能量,一年的相安无事就看你怎样在这个季节好好照顾自己的身体。传统养生讲究身体的平衡与协调,所以我们这次就从五行生克与五脏的关系出发,秘授25个好方法平安过初夏。(#画中画广告#)青之软壳蟹荠菜汤又绿又新鲜的时令菜蔬,哪里少得了荠菜。只要是春天在田畦里挖过荠菜的,就难忘这种天地与人融合的美妙感觉。其实荠菜的好滋味在于得天时地利,和风煦日里拎着竹篮在阡陌中踏青...
查看全文>> 标签:传统养生度夏健康简介:面粉(小麦粉)是我国北方大部分地区的主食,以面粉制成的食物品种繁多,花样百出,风味迥异。 功效:面粉富含蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。
查看全文>> 标签:谷类面粉时下,越来越多的美味被“速冻”,(#画中画广告#) 除了传统的速冻饺子、馄饨外,肉丸、鸡块、海虾,甚至来自原产地的速冻蔬菜,都成了超市的热门之选。由于其方便省时的特点,这种“懒人食品”正快速占领人们的视野和消费者的餐桌。从通俗的概念讲,速冻食品是指在强冷的环境下,在15分钟左右完成冻结过程,使其在零下18℃或更低温度条件下贮藏运输、长期保存的食品。通常包括水产类(海虾、冻鱼、虾仁等)、鲜肉类(猪肉...
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查看全文>> 标签:鱼皮馄饨主食类天天饮食时下,越来越多的美味被“速冻”,除了传统的速冻饺子、馄饨外,肉丸、鸡块、海虾,甚至来自原产地的速冻蔬菜
查看全文>> 标签:美味鱼丸陷阱据营养专家介绍,胶原蛋白不仅具有美容功效,人体的骨骼和肌肉也靠它支撑,因此身体内胶原蛋白足够与否非常重要。体内如果含有丰富的胶原蛋白,不仅肌肤丰润、骨骼健壮,连头发都能长得更光亮、强韧。 一些含胶质的食物,如牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有胶原蛋白。
查看全文>> 标签:食谱春季美白每逢饭局,总会有人指着一盘猪蹄之类的菜肴殷勤地对同桌的女士说:“多吃点好啊,能美容!”由此可见,很多人都知道猪蹄里含有一种叫胶塬蛋白的物质,另外像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中,均含有胶塬蛋白。但要注意,这些食物多半脂肪含量较高,经常食用会导致胆固醇过高而引起动脉硬化、冠心病等疾病。那么,为什么要吃富含胶塬蛋白的食物来美容呢,真像人们说的那样,吃了它就能让皮肤水嫩光滑、结实而有弹性吗...
查看全文>> 标签:金属蛋白酶皮肤光滑胶原蛋白据营养专家介绍,胶原蛋白不仅具有美容功效,人体的骨骼和肌肉也靠它支撑,因此身体内胶原蛋白足够与否非常重要。体内如果含有丰富的胶原蛋白,不仅肌肤丰润、骨骼健壮,连头发都能长得更光亮、强韧。 一些含胶质的食物,如牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有胶原蛋白。
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