• 给宝宝制美味营养果汁 2010-7-27育儿

    自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素c、果酸、维生素 b1、维生素b2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。

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  • 五个“低碳”防暑妙招 2010-7-26保健

    避暑防暑是夏季的一个永恒话题。对那些提倡“低碳”生活的人来说,最想知道的是有哪些“低碳”防暑的妙招。(#画中画广告#)穿棉麻衫 向那些经常在热带生活的人学习,穿宽松而薄的棉麻衫,可吸收皮肤上的湿气。穿棉麻衫的时候,不要将衣服掖进裤腰里,这样可以促进空气流通。脉点降温 小时候生病了,妈妈可能会在你的额头上敷一条凉毛巾,给脉点降温的原理与此相同。让凉水流过你的手腕,为你的脉点降温。另外,往太阳穴或脸颊...

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  • 多吃咖喱可杀死癌细胞 2010-7-26饮食

    它之所以具有杀死癌细胞的作用,主要归功于其配料中黄姜所含的姜黄素。大多数情况下,令癌细胞死亡的方法是通过激活细胞中的半胱氨酸蛋白酶(又称凋亡蛋白酶),从而启动癌细胞自身程序性凋亡。爱尔兰科克癌症研究中心研究员杰拉尔丁·奥沙利文科因和他的研究小组在试验中发现,经过姜黄素处理的癌细胞在24小时内开始死亡,而其中半胱氨酸蛋白酶水平并没有提高。

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  • 老年人常吃咖喱可防脑老化 2010-7-24老人

    >根据一项对亚洲老年人的调查发现,经常吃咖喱可能有助于预防大脑老化,咖喱消耗量的增加与认知能力的表现好具有密切的关系。

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  • 常吃咖喱可防止老人智力退化 2010-7-24饮食

    最多可达20多种,如豆蔻、丁香、茴香、肉桂,各色胡椒、辣椒、薄荷、芫荽子、芥末子等,以及用来上色的姜黄粉,甚至是菠菜泥。这些香料风味迥异,有的辛辣,有的芳香,汇集在一起,就产生令人意想不到的味道。无论搭配肉类、海鲜或蔬菜,均有不同口味。

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  • 常吃咖喱预防大脑老化 2010-7-23老人

    根据一项对亚洲老年人的调查发现,经常吃咖喱可能有助于预防大脑老化,咖喱消耗量的增加与认知能力的表现好具有密切的关系。

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  • 究竟是喝橙汁好还是葡萄汁 2010-7-23女性

    如果你认为每天早餐的时候喝上一杯橙汁是一天健康的开端,那么就要重新考虑一下了。最新研究显示,葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。(#画中画广告#)科学家不久前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。根据科学家的研究成果,在健康果汁中,紫葡萄汁占据了榜首位置,苹果汁和蔓越橘汁紧随其后。最为普遍和为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。据介绍,橙汁包含的多酚一种强抗氧化成分,比其他被测试的果汁都要少。...

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  • 28个饮食秘诀助你减肥 2010-7-22女性

    日常28个减肥小秘诀 不运动轻松塑s曲线(#画中画广告#)好不容易做了半小时的运动,燃烧了200卡路里,可是当你喝了三大口的泡沫奶油之后,发现你的体重又回来了。其实只要你每天从饮食中减少摄入卡路里,不知不觉中就能减轻体重哦!试试下面的方法,让你至少减50卡路里。1、 吃水果而不是喝果汁:一个普通的橙子含有60卡路里,但是一杯橙汁就含有110卡路里。所以,选择吃新鲜水果吧!(节省50卡路里)2、减少...

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  • 葡萄汁比橙汁更有营养! 2010-7-21饮食

    如果你每天早上都喝一杯营养的橙汁,那么就要重新考虑一下了。最新研究显示,葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。

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  • 多吃些咖喱可防早老性痴呆症 2010-7-20饮食

    为了验证姜黄素对巨噬细胞的活动具有促进作用,研究人员在提取的样本中加入二去甲氧基姜黄素。在印度人的食品结构中,姜黄的摄入量很大,印度人将姜黄作为食品颜色添加剂、保鲜剂和调味剂,我们所熟悉的咖喱就添加了大量的姜黄。姜黄的主要成分是姜黄色素,不仅具有消炎和抗氧化等药用价值,还可以有效地改善巨噬细胞的活力,降低脑细胞的氧化过程,从而保护脑细胞不被外界有害物质损害,防止早老性痴呆症的发生。

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