适量饮用无糖可乐不会引起发胖。
无糖可乐中不含有大量卡路里,但如果过量饮用会导致胃部空间被占据,影响正常饮食,从而可能会出现发胖的情况。
如果在喝无糖可乐的同时摄入了高热量食物或缺乏运动,则可能导致能量消耗小于摄入,进而增加肥胖的风险。
为了避免无糖可乐可能带来的潜在健康风险,建议控制每日摄入量,并结合均衡饮食和适度运动以维持身体健康。
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