牛奶和速溶咖啡可以适量同食。
牛奶中的蛋白质与咖啡中的单宁酸结合会形成沉淀物,影响人体对营养素的吸收。但这种影响是暂时的,不会对人体造成永久性的伤害。
牛奶和速溶咖啡之间存在化学反应,可能导致口感不佳或产生不良反应。
在饮用牛奶和速溶咖啡时,应注意避免过量摄入,并注意个人体质差异可能产生的影响。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。