睡前不建议喝柠檬水。
睡前喝柠檬水可能导致胃酸增加,从而引起反流性食管炎、胃溃疡等疾病的发生,导致患者出现烧心、恶心等症状,严重时还会影响到患者的睡眠质量。
睡前除了柠檬水外,还可以适量饮用温牛奶、蜂蜜水等饮品帮助入睡。
睡前应避免摄入刺激性食物或饮料,以减少消化道不适对睡眠的影响。
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随着人们饮食结构和生活习惯的改变,反流性食管炎日渐成为一种现今的高发疾病,发病率极高。同时,反流性食管炎被认为是易误诊的健康“杀手”,该病容易伪装为其他内科疾病,让患者看病走错门。那么,靠哪些指征才可诊断反流性食管炎?做哪些检查可让反流性食管炎即刻现形?日常该如何防治反流性食管炎?39健康网请广州医科大学附属第一医院消化科陈学清主任帮广大网友解答。