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深海鱼油能和维生素一起吃吗

2024-01-08 02:57:2139健康网
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核心提示:深海鱼油能和维生素一起吃。

深海鱼油能和维生素一起吃。

深海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,如EPA、DHA等,具有抗炎、降低胆固醇等作用;而维生素是一类有机化合物,包括多种类型,如维生素A、C、E等,在体内起到抗氧化、维持正常生长发育等作用。两者合用可提高机体免疫力,有助于维护心脑血管健康。

对于存在出血倾向或凝血功能障碍的人群而言,同时摄入深海鱼油和维生素可能会增加出血风险。

在服用深海鱼油和维生素时,应注意可能出现的相互作用,并遵循医嘱调整剂量以确保安全和有效。

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