煮好的燕麦粥隔夜后不建议继续食用。
煮好的燕麦粥隔夜后不建议食用是因为其富含淀粉类食物,在温度较高的情况下,会产生大量亚硝酸盐,长期摄入亚硝酸盐会增加胃癌的发生几率。此外,由于隔夜后的燕麦粥中含有大量的糖分,易滋生细菌,从而引起胃肠炎等疾病的发生。
如果将煮好的燕麦粥密封好放置于冰箱中冷藏保存,并且没有出现异味、颜色改变等情况,则通常是可以吃的。
在储存煮好的燕麦粥时,应注意使用密闭容器以减少空气接触,并将其置于阴凉干燥处或冰箱冷藏室中。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。