吃香肠能不能喝牛奶

吃香肠可以适量喝牛奶。

香肠是一种常见的肉制品，其中含有一定的蛋白质以及脂肪成分，而牛奶中也含有一定量的优质蛋白以及其他矿物质元素，两者一起适当食用并不会产生不良反应，也不会影响身体健康。

对于乳糖不耐受者而言，在吃完香肠后应避免立即饮用牛奶，以免导致腹泻、腹胀等不适症状发生。

在摄入香肠和牛奶时，应注意适量原则，避免过量摄入可能引发消化系统负担或增加肥胖风险。同时关注个体差异，如有特殊饮食需求或过敏史应及时咨询医生或营养师的意见。

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