桃酥吃了一般情况下不会长胖。
桃酥属于高热量食物,每100克约450大卡左右,其含有的油脂含量较高,因此在制作过程中会使用较多的黄油以及白砂糖,所以会导致热量超标。但是由于其含水量较低,在同等重量下所含的热量较少,且其主要成分是面粉,经消化吸收后可转化为葡萄糖为机体供能,并不会囤积于体内形成脂肪,因此通常不会引起发胖。
若食用者摄入量较大或同时存在久坐不动等行为,则可能导致热量消耗不足而增加肥胖风险。
虽然适量食用桃酥不会明显增肥,但建议适度消费此类高热量食品,并结合规律运动以确保能量平衡。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。