连续三天吃薯片会胖吗

连续三天吃薯片可能会导致体重增加。

薯片是一种高热量、高盐分的食物，每100克薯片中大约含有540千卡的热量。如果连续三天每天摄入大量的薯片，会导致热量摄入超过身体所需，多余的热量会被储存为脂肪，从而引起体重增加。建议控制薯片的摄入量，以维持身体健康。

除了连续三天大量食用外，还取决于个人的饮食习惯和运动量。若除薯片外的日常饮食摄入较少，并且进行了适当的体育锻炼，则可能不会明显发胖。

在摄入薯片等零食时，应注意适量食用，并结合合理的膳食结构和适度的运动，以保持健康的体重。

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