秋天的南瓜不是发物。
发物是指容易引起或加重某些疾病或症状的食物,如海鲜、辣椒等。从现代医学角度来看,南瓜并不属于常见的食物过敏原,也不会直接引发或加重疾病。但其含有的糖分较高,糖尿病患者应限量食用。
除了糖尿病患者外,高血糖人群也应注意适量摄入南瓜,以免导致血糖波动。
在食用南瓜时需注意观察是否出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状,若出现则可能是对南瓜过敏,应及时就医处理。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?