香蕉和苹果可以一起蒸着吃。
香蕉和苹果同属于日常生活中较为常见的水果，并且所含有的营养成分并不会发生不良反应，因此是可以放在一起吃的。适当进食香蕉有助于补充人体所需的营养元素，而苹果中含有较多的水分以及膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内废物排出。
如果对香蕉或苹果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用香蕉和苹果时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
香蕉和苹果可以一起蒸着吃。
香蕉和苹果同属于日常生活中较为常见的水果，并且所含有的营养成分并不会发生不良反应，因此是可以放在一起吃的。适当进食香蕉有助于补充人体所需的营养元素，而苹果中含有较多的水分以及膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内废物排出。
如果对香蕉或苹果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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