灵芝五指毛桃煲鸡汤的功效

灵芝五指毛桃煲鸡汤具有健脾养胃、益气补血、宁心安神、祛湿化痰、提高免疫力等功效和作用。

1.健脾养胃

灵芝具有滋补强壮、镇静安神的作用，而五指毛桃则有行气利湿、健脾补肺的功效，两者合用可增强脾胃功能。

2.益气补血

灵芝能补心血不足，五指毛桃则可健脾生血，共同起到补气养血的效果。

3.宁心安神

灵芝入心经，能够滋养心脏，五指毛桃则能平抑肝阳，二者合用有助于缓解焦虑、失眠等症状。

4.祛湿化痰

灵芝能清热解毒，五指毛桃则有利水消肿的作用，对于体内湿邪积聚引起的症状有一定的改善作用。

5.提高免疫力

灵芝中的多糖类物质具有增强机体免疫应答的能力，五指毛桃中的一些成分也有助于促进白细胞介素-2等细胞因子的产生，从而增强机体抗病能力。

在食用灵芝五指毛桃煲鸡汤时需注意个人体质差异，如有药物过敏史或正在服用其他药物，应在咨询医生后再进行食用。此外，由于灵芝属于滋补品，因此感冒发热期间不宜食用。

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