江米甜酒的功效与作用坏处

江米甜酒具有营养补充、健脾开胃、缓解痛经等功效和作用。

1.营养补充

江米甜酒含有一定的碳水化合物、维生素及矿物质等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和养分。

2.健脾开胃

江米甜酒中所含有的酒精能够促进消化液分泌，从而起到健脾开胃的效果。

3.缓解痛经

江米甜酒中的少量酒精有助于舒缓子宫平滑肌收缩，改善因宫寒引起的痛经症状。

需要注意的是，由于江米甜酒中含有一定量的酒精，因此不建议未成年人群饮用，以免影响身体健康。此外，对于患有糖尿病的人群而言，应避免过量摄入江米甜酒，否则可能会导致血糖波动，不利于病情控制。

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