新鲜橙子皮能泡水喝吗

新鲜橙子皮可以泡水喝。

橙子皮中含有的挥发油具有促进消化的作用，有助于缓解腹胀、便秘等问题。此外，橙子皮还含有类黄酮化合物，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，预防衰老和一些慢性疾病的发生。因此，新鲜橙子皮泡水喝对人体有益。

如果对橙子或其皮过敏，则不能用鲜橙子皮泡水喝，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在使用新鲜橙子皮泡水时，应注意控制饮用量，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起不适。同时，对于存在糖尿病的人群而言，应减少食用橙子及其制品，以免血糖波动过大。

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