每天吃一根香肠不好。
香肠属于腌制食品,其中含有较多的亚硝酸盐,具有一定的致癌性;此外,香肠中还含有一些防腐剂等添加剂,这些物质都对人体有害。因此,从健康的角度考虑,每天吃一根香肠并不好。
如果个人存在肾脏疾病,则不建议食用香肠,因为其可能增加肾脏负担。
日常生活中,应尽量减少摄入加工肉制品,以减少潜在的健康风险。
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