吃馒头时可以适量喝水。
馒头中含有丰富的碳水化合物,而水是生命活动的基础,两者之间并不会产生相互作用,所以不必过于担心。但需要注意的是,如果过量食用馒头可能会导致血糖升高,因此建议糖尿病患者在食用时需控制好摄入量。
若机体存在胃肠功能紊乱等消化吸收障碍疾病,则不建议过多进食馒头,以免加重病情。
日常生活中,要注意合理饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以免影响身体健康。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?