红豆可以和花生米一起煮。
红豆和花生米都含有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维、矿物质等，且两种食物之间不存在相克的情况，因此可以一起煮。
若对红豆或花生米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在将红豆与花生米同煮时，需注意控制好火候及时间，避免长时间高温烹饪导致营养流失。此外，还需注意适量食用，避免过量造成消化负担。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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红豆和花生米都含有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维、矿物质等，且两种食物之间不存在相克的情况，因此可以一起煮。
若对红豆或花生米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在将红豆与花生米同煮时，需注意控制好火候及时间，避免长时间高温烹饪导致营养流失。此外，还需注意适量食用，避免过量造成消化负担。
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