孕妇晚上适量吃梨一般不会引起发胖。
梨中含有膳食纤维和水分，可以促进肠道蠕动，有助于消化和排泄，减少体内废物和毒素的滞留，从而预防便秘和其他相关健康问题。此外，梨还富含维生素C等抗氧化物质，能够帮助身体抵抗自由基损伤，维持免疫系统的正常功能。
如果摄入过量或在睡前暴饮暴食，则可能导致热量囤积而增加肥胖风险。
对于孕期体重管理，建议通过均衡饮食和适当运动来控制，避免过度依赖某一种食物的影响。若担心发胖问题，可咨询专业营养师的意见，并结合自身情况进行调整。
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食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。
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