喝纯净水到底好不好

喝纯净水通常情况下对人体无害，但不建议过量或长时间饮用。

纯净水经过处理去除了大部分的矿物质和杂质，短期内少量摄入不会产生明显不良影响。但如果长期过量饮用，可能会导致体内矿物质失衡、增加肾脏负担等问题。因此，对于大多数人来说，纯净水是一种安全的饮用水选择，但对于特定人群如儿童、孕妇及老年人，则需谨慎考虑并咨询医生意见。

对于某些特定人群，如肾病患者，长期大量饮用纯净水可能导致电解质紊乱，加重病情。此外，婴幼儿不宜长期饮用纯净水，以免影响其生长发育。

日常生活中，人们应确保饮水的安全与健康，并注意适量原则。同时关注水质是否符合标准，避免因水源污染引起健康问题。

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