吃虾、螃蟹时可以适量饮用低度数的红酒。
虾和螃蟹都是常见的水产品,含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素,能够为身体补充营养物质。红酒是由葡萄酿造而成的一种果酒,其中含有一定的维生素C、铁、钾等营养成分,适当饮用具有促进食欲的作用。由于虾和螃蟹中的嘌呤含量较高,如果与高嘌呤的食物同食,容易引起尿酸升高,诱发痛风发作。因此,吃虾、螃蟹时可选择低度数的红酒一起食用,通常不会影响身体健康。
在吃虾、螃蟹的时候还可以适量地摄入一些其他的饮品,比如苹果汁或者是橙汁等,也可以起到较好的补充营养的效果。
需要注意的是,在吃海鲜的同时不宜饮酒过量,以免导致酒精中毒或引发胃肠道不适症状。另外,对于虾、螃蟹过敏的人群而言,应避免食用这两种食物,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?