黄豆、核桃、花生能一起打浆。
黄豆、核桃、花生都富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,能够为人体提供所需的多种养分。它们之间不存在相互作用,也不会产生有害物质,因此可以一起打浆食用。
如果对其中任何一种食材过敏,则不建议将这些食材混合在一起打浆。
在制作黄豆、核桃、花生豆浆时,需注意控制好比例,避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。另外,储存时应密封,并放置于阴凉干燥处,以防止氧化变质。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。