鲜桔皮泡水具有止咳化痰、理气和胃、润肺生津、健脾和中、疏肝解郁等功效和作用。
1.止咳化痰
鲜桔皮中含有挥发油等物质,具有一定的镇静作用,能缓解呼吸道炎症引起的咳嗽症状。
2.理气和胃
鲜桔皮泡水能够促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,从而起到调理脾胃的功效。
3.润肺生津
鲜桔皮泡水饮用可以刺激唾液腺分泌,湿润咽喉,改善口干舌燥的症状。
4.健脾和中
鲜桔皮泡水喝有助于促进食欲,改善饮食不振的情况。
5.疏肝解郁
鲜桔皮泡水对肝脏有一定的保护作用,可辅助减轻肝脏负担,有利于维护肝脏健康。
使用鲜桔皮泡水时需注意适量食用,避免过量导致上火。此外,对于存在高血压、高血糖的人群而言,应谨慎饮用,以免引起血压或血糖波动。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。