晚上吃无糖黑芝麻糊是否会发胖取决于摄入量。
无糖黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻,其含有一定的脂肪、蛋白质等物质,如果在晚上大量进食无糖黑芝麻糊,则可能会引起热量摄入过多,从而转化为脂肪堆积,进而出现长胖的情况。但如果只是少量食用,则通常不会造成明显的热量过剩,因此也不会引起肥胖的发生。
除了摄入量外,还应考虑个体差异以及是否配合运动等因素。对于易胖体质者,即使少量食用也可能增加长胖风险。
建议平时注意合理膳食,并配合适当运动锻炼,以维持身体健康和理想的体重。
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到了秋季,秋燥会带来非常大的健康问题,立秋过后,大家是不是或多或少开始觉得皮肤干燥,怎么喝水都还是觉得口渴?或许,秋燥已经在不经意间缠上了你。今天食神为大家介绍一道耳熟能详的甜点——黑芝麻糊,不同于市场上购买的,自己做的黑芝麻糊更让人放心!