土豆、玉米和香菇是可以一起吃的。
这三种食材都富含碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和矿物质,能够为人体提供能量,并支持正常的生长发育。此外,它们还具有抗氧化作用,有助于抵抗自由基损伤,维护身体健康。
如果个体对其中一种或多种食材过敏,则不建议食用以避免引发不良反应,如皮疹、呼吸困难等。
在食用上述提及的所有食物时需确保其彻底烹饪,以杀灭潜在存在的细菌,减少消化道不适的风险。
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