晚上喝西瓜汁一般不会发胖。
虽然西瓜汁中含有一定的糖分，但其含水量较高，且所含糖分主要是果糖和葡萄糖，升血糖速度较慢，因此不必过于担心会发胖。此外，西瓜中还含有丰富的维生素C、钾等营养物质，适当食用对人体健康有益。
如果在晚上大量饮用西瓜汁，并且没有控制好饮食量以及运动消耗量，则可能会导致热量摄入过多而引起肥胖。
对于减肥人群而言，在晚上适量饮用西瓜汁即可，同时还需注意避免过量食用高热量食物，以免影响减肥效果。
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晚上喝西瓜汁一般不会发胖。
虽然西瓜汁中含有一定的糖分，但其含水量较高，且所含糖分主要是果糖和葡萄糖，升血糖速度较慢，因此不必过于担心会发胖。此外，西瓜中还含有丰富的维生素C、钾等营养物质，适当食用对人体健康有益。
如果在晚上大量饮用西瓜汁，并且没有控制好饮食量以及运动消耗量，则可能会导致热量摄入过多而引起肥胖。
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食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。
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